执着

“我很好奇当心一境性时会是怎么个样子。我想象着它的情况，一直期待着它的发生。结果糟糕，心变得疯狂起来，没有禅修还好，现在反而比平时更乱。一要禅修心就不听使唤，胡思乱想。到底是怎么一回事，真困难啊！

不过还好，尽管波折重重，我还是坚持不放弃，继续修下去。后来我发现到，假如像平时走路那样自然呼吸，不会去控制，那么就会很舒服和轻松。
噢，我摸到窍门了！

你看，正常情况下没有人会特别去注意呼吸，大家不是好好的。可是当你一盘起腿来说我要修行，要入定，要……这个就是执着呀！是贪心嘛！好啦，这样一来，正念就不见了，苦恼就来了。

你看到问题的关键吗？
那个要修行，要平静的心，就是执着。我们把整个修行的重心倾向这执着，使到事情变得复杂起来。”


--《莲花中的珍宝》阿姜查传